高カロリーメニューの多いリンガーハット。夏季限定メニューの冷やしちゃんぽんが559kcalと低カロリーなので実食して味の感想をまとめ、低カロリーに抑えられる原因を炒め野菜を使わないからと推測。炒め野菜を使わないちゃんぽんを通年提供希望！

吉野家のライザップ牛サラダに生野菜サラダを追加する「ライザップ牛サラダのサラダマシ」を試してきました。味はほとんど薄まらず、満腹感が増強され、非常に満足のいくサラダボウルに。カロリー480kcal、価格税込み650円は隠れた好メニューですよ。

基本的にカロリーが高いのと栄養バランスが偏りがちな吉野家で5/9販売開始されたライザップ牛サラダ。カロリー430kcalの割には旨く、生野菜の量は少ないのですが生野菜サラダの追加投入で嵩を増やせるので、全体としては満足度の高いメニューです。

ローソンのゲンコツメンチとLチキバンズを組合せるだけで、美味しく食べ応えのある「悪魔のバーガー」ができあがります。2つ合わせても242円。肉汁溢れるジューシーなゲンコツメンチのサンドはビールとも良く合います。但しカロリーだけは注意！

グランツリー武蔵小杉に今日4/22オープンした「灯by台湾甜品研究所」で大鶏排飯とミニ麺線を頂きました。しっかり大陸系のスパイスの効いた、本格的で美味しい料理が堪能できるお店でした。

蒙古タンメン中本には珍しいカラシビ系限定メニュー、胡麻極辛を川崎店で食べてきました。胡麻たっぷりのスープは北極ベースなのに辛味が抑えられ旨味が強く、花椒が効いて美味！提供期間が短い限定メニューなので気になった方はすぐ川崎店へ。

武蔵小杉が仕事場の僕、石谷玲が、仕事終わりにたまたま入った「中国料理一番」さんで出会ったトマトチーズ担々麺。担々麺の旨味とトマト・チーズの旨味の相乗作用が素晴らしく、麺を啜り終えて残ったスープを半ライスに掛けると絶品でした。

万人向けの味付けの市販のフードに不満に感じることが多い僕ですが、花椒辣醤はそんな僕の不満を解消してくれる、辛さと痺れをバランス良く追加してくれるとっておきのアイテム。ひと匙加えるだけで見違えるほど本格的な味に生まれ変わります。

西新宿に誕生した一蘭の「100%とんこつ不使用ラーメン専門店」。その1杯1,180円もする豚骨を使わない豚骨ラーメンを食べて、そのスープの謎に挑んでみました。

アマノフーズのフリーズドライ味噌汁が美味しく具材もリアルで、何より低カロリー。それに温かいのでこの寒い冬の夜食にピッタリ。アマノフーズのアンテナショップ、アマノフリーズドライステーションは商品の品揃えも凄く、オススメです。

蒙古タンメン中本川崎店の2月限定メニュー、煮込みちゃんぽん。シコシコの麺と色とりどりの具材から滲み出した旨味の乗ったスープが旨い！蒙古タンメン中本は辛くないメニューも美味。ただし2月限定メニューなのであと2日で終了！行ける人は急いで！

せっかくだからギンザメシのいしや流王道をご紹介 こんばんは、石谷玲（ @R_I ）です。 昨日、ギンザメシと言うことで自家製麺伊藤の肉そばをとりあげました。 本当に美味しかったので是非機会があれば寄って貰いたいのですが、昨日の記事でも少しだけ書いた…

また一軒ギンザメシのレパートリーが増えました。 みなさんこんばんは、石谷玲（ @R_I ）です。 今日はショッピングのために銀座に来ています。 銀座と言えば僕が贔屓にしている店が「支那麺はしご」（ブログ記事にはまとめてませんが、ツイッターでは良く写…

スマホ1つで牛丼を食べに行く時代 こんばんは、石谷玲（ @R_I ）です。 キャッシュレス決済を生活における支払いのメインにしている僕ですが、先日のPayPay100億円キャンペーンではAndroidタブレット（HUAWEI MediaPad M5）とモバイルマウス（Microsoft ArcM…

ふと見つけた話題のドリンク ども、こんにちは、石谷玲（ @R_I ）です。 会社帰りに、発見してしまいました。 ニュースサイトやツイッターで噂になってた例のヤツに。 その名は、伊藤園のとん汁。 日本初の缶入りとん汁 数多くのメディアで話題に 伊藤園：缶…

ゆっくり落ち着けるカフェで作業したい ども、こんばんは、石谷玲（ @R_I ）です。 散髪帰りのル・シーニュ府中のエクセルシオールカフェで休憩がてら作業中です。 最近よくここのカフェを利用してます。 地元立川にも仕事帰りに寄ることの多い川崎にもエク…

やはり生が至高 皆さん、こんにちは。石谷玲（ @R_I ）です。 久し振りにコンビニスイーツの記事を書きます。 ペヤングで懲りて、残念ながら短命であることを余儀なくされるコンビニのフードについてはあまりブログ記事にはしないつもりでいました。 一昨日…

デスソースに挑む！ お久しぶりです！石谷玲（ @R_I ）です。 単刀直入ですが、皆さん、『デスソース』食べられますか？ ブレアーズ サドンデスソース・ジョロキア 150ml 出版社/メーカー: 鈴商 メディア: 食品&飲料 購入: 6人 クリック: 100回 この商品を含…

久し振りのブログ記事アップ 一週間以上ブログ書く時間が取れませんでした。 ども、石谷玲（ @R_I ）です。 仕事とプライベートと病気で散々な目に遭ってました。 ホントつらい。 仕事はまだケリが付いてないので、もう１，２週間は夜中まで仕事して週末も休…

一昨日の夜とか昨日の早朝とか気温一桁だったのに！ こんにちは、石谷玲（ @R_I ）です。 昨日は長野県大町市の木崎湖キャンプ場よりブログ記事を投稿しましたが、今回は松本のスタバからお送りしております。 なお、本日13時頃の松本の気温は、 そんな炎天…

大洗は今日も快晴です。 皆さんこんにちは、石谷玲（ @R_I ）です。 ついさっきまで僕は大洗のここに居ました。 昨日今日（4/21～4/22）、僕はここ、大洗の大勘荘さんで友人が幹事を務めるイベントに参加していました。 友人関係限定のイベントなので、皆さ…

双龍さんへ行こう！レポート前編見てない人は先に見てね 皆さん、こんばんは、石谷玲（ @R_I ）です。 さて、前回のエントリでは4月8日（日）に開催されました『双龍さんへ行こう！』のレポート前編と称して、ブロンプトンに乗った私が野猿街道（というか都…

楽しい楽しいイベントに参加して参りました。 皆様、こんばんは、石谷玲（ @R_I ）です。 久し振りに「自転車乗りで良かったぁ！」と思えるイベントに参加して参りました。 といっても実際に自転車で走った距離はたかだか40km程度ではあるのですが。 それで…

ペヤングの新商品リリース周期やっぱり頭おかしいのでは ども、石谷玲（ @R_I ）です。 回りくどいことは今回省きます。 ペヤング、また送り込んできました。 先週豚骨醤油出したばかりだろ！ www.hito-tsuna.com 今回のコンセプトは野菜炒め。 前回の豚骨醤…

コッペパン戦争勃発 皆様こんばんは、石谷玲（ @R_I ）です。 だんだん寒さが和らいできましたね。 もうじき桜の花が咲いてまいります。 お花見やピクニックが楽しい時期になって参ります。 ピクニックには何を持っていきますか？ お弁当？つまみとビール？ …

ペヤングの新商品が出る度にレビューするの、そろそろ頻度を落とすかも ヤツは火曜日にやってきた ちょうど2週間前の2/27に『ペヤングたこやき風やきそば』の記事をアップした石谷玲（ @R_I ）です。 今日の昼休み、コンビニエンスストアに寄って昼飯を物色…

立川は東京都下屈指のグルメシティ（スーパーじゃないよ）になってきている 皆さんこんばんは、立川民の石谷玲（ @R_I ）です。 立川には色んな美味しい飯屋が沢山あります。 まだ見ぬそういう店を開拓していくのが楽しみで仕方ありません。 ところで、昨年…

2ヶ月半ぶり＆最後の大阪旅行記事です！ こんばんは。石谷玲（ @R_I ）です。 今回は本当に久し振りの大阪旅行記事です。 東大阪でカレーパン食べて、もう終わったんじゃないの？とお思いの方、まだ最後にひと仕事残っていたのです。 大阪に行ったら絶対にや…

ポプテピピック聖地巡礼第2弾！ 皆さんこんばんは、石谷玲（ @R_I ）です。 今日は横浜に行ってきました。 ここの場面を特定するために、わざわざ行ってきてしまいました…。 エイサイハラマスコイおどりの背景は赤レンガ倉庫の裏だった！ エイサイハラマスコ…

今期のアニメは良作ばかりだね 汁なし担々麺も蒙古タンメン中本もアニメもラーメンも好きな石谷玲（ @R_I ）です。 さて、アニメ好きな皆さん、今期のアニメで注目しているタイトルは何でしょうか。 『ゆるキャン△』ですか？ 『ポプテピピック』ですか？ 僕…