就業間際の17:00頃に地震がありました。ゆっくりユッサユッサ揺れる地震で、この振幅の大きさが地上33Fで増幅された揺れなんだろうなあと。 てかマジで勘弁してほしい。

今週日曜は暑くなりそうだから、東京シティサイクリングのイベントが終わったら汗を流しに江戸遊にでも行こうかなと計画。そう言う事を考えてると、普通に今日も温泉かスーパー銭湯に入りに行きたいなあなんて思う様になったきた。疲れてるんだろうなあ。駅…

最近、よく足が攣るのです。多分ミネラルそれもマグネシウムとカルシウムが足りないんだと思うのですが、このままだと今週末の東京シティサイクリングの途中で足が攣って続行不可能に陥る可能性もあります。そもそも二年前の東京センチュリーライドARAKAWAの…