最近安眠グッズが紹介されてるのをよく見かけます。メカニズムは概ね同じで、決められた時間(だいたい設定時間前30分)内で最も眠りが浅く自然と起きられる時間にアラームを鳴らすというもの。眠りの質を求める現代人に注目の的なんだそうですよ。
で、そのグッズを2年前に私買ってました。スリープトラッカープロ。暫く使った後ぱったり止めてました。最近目覚めが悪く日中眠たいので久しぶりに使ってみようとスリープトラッカープロを取り出してみたら…電池が切れてました。明日電気屋の時計コーナーで電池交換お願いしてくるか…。それとも自分で電池交換した方が良いのかなあこういうのは。
あースリップトラッカープロが電池切れ…
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