腰痛い…

二日前くらい、急に寒くなった日の朝、起きようとすると、腰の感覚がいつもより鈍い。無理矢理寝返り打とうとすると腰が痛む。何とか起き上がれるようになっても痛みが収まらず、会社休みたいなあと思いながらも私しかできない仕事を受け持っていたため強行軍を強いられる羽目に。
　
なかなか収まらない中、今日、私しかできない仕事が終わり、機器類の片付けをすることになり、目の高さのラックに入れられた重たい機器を下ろしたり、そのラック自体(約20kg)をフレームから取り外して段ボールに梱包したりする作業をやってました。当然そんな高さのそんな重さの荷物をたった一人で持ち運びすると腰を悪くするわけです。
　
座ってても歩いてても痛みが襲ってくるので泣きそうです。明日からのイベント、大丈夫かなあ。