夜中に右ふくらはぎが攣って死にそうになる

よく足の親指を反り返すと治るとか言いますけど、最近体験する攣りは全く足を動かせません。少しでも動かすと更に痛みが増すので、軽く膝を曲げ足を宙に浮かしたまま攣りが治まるのを待つしかない。そして治るとまた睡眠に落ちるのでした。
　
金曜日は仕事で大井町に外出してて疲れてたからなあ。